ルーティンという言葉はみんな聞いたことがあると思います。ちょっと前はラグビー日本代表の五郎丸のキックの前のルーティンが話題になりました。 ちょっと調べてみたら最近はミニマリストの献立とかで食事のルーティン化がはやっている … 続きを読む 育児のイライラを解消！ルーティン化で親も子供もストレスフリーな生活を作る。